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Das macht meine Freundin für mich
MattiasTeilnehmerDas würde mich auch interessieren
21. April 2024 um 15:58 als Antwort auf: Wie kann ich die Verschlechterung meiner Sehkraft natürlich aufhalten? #104708MattiasTeilnehmerHallo!
Ich möchte hier einige Fakten teilen, die ich auf Vitaminexpress.org/de/zink-kaufen gefunden habe, die vielleicht hilfreich sein könnten, wenn es um die Unterstützung der Sehkraft geht. Zink spielt eine wesentliche Rolle in der Erhaltung normaler Sehkraft. Die Aufnahme von Zink in Ihre Ernährung kann dazu beitragen, Ihre Augen vor altersbedingten Veränderungen und Schäden durch oxidativen Stress zu schützen. Zink ist an der Produktion von Melanin beteiligt, einem Pigment, das die Augen schützt. Zudem unterstützt es den Vitamin A-Stoffwechsel, der für das Sehen bei schwachem Licht entscheidend ist.
Ein weiterer Vorteil von Zink ist, dass es zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt, was auch indirekt Ihre Augengesundheit fördern kann, da ein starkes Immunsystem Infektionen abwehren hilft, die Ihre Sehkraft beeinträchtigen könnten. Für eine optimale Versorgung empfehle ich, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die reich an Zink ist, wie z.B. Vollkornprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte.
Ich hoffe, diese Informationen helfen Ihnen, die Bedeutung von Zink für die Erhaltung Ihrer Sehkraft besser zu verstehen
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